Sonstiges - Frosta

Linguine mit Garnelen (frosta a la carte) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ · Packung: 522 kcal

Eiweiß 5,9 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 67 % kcal

Fett 1,6 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Linguine mit Garnelen (frosta a la carte)

Eiweiß: 20.7 % Kohlenhydrate: 66.7 % Fett: 12.6 %

Nährwerte von Linguine mit Garnelen (frosta a la carte) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linguine mit Garnelen (frosta a la carte) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Linguine mit Garnelen (frosta a la carte) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 522 kcal aus Packung Linguine mit Garnelen (frosta a la carte) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linguine mit Garnelen (frosta a la carte)

Wie viele Kalorien hat Linguine mit Garnelen (frosta a la carte)?

100 g Linguine mit Garnelen (frosta a la carte) enthalten 116 kcal (486 kJ). Eine Portion (Packung, 450 g) kommt auf 522 kcal.

Welche Nährwerte hat Linguine mit Garnelen (frosta a la carte)?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linguine mit Garnelen (frosta a la carte)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linguine mit Garnelen (frosta a la carte) rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Linguine mit Garnelen (frosta a la carte) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 522 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 557 Minuten Krafttraining.

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