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Linguine a la Bolognese, Mediterranes Menü - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

174kcal

729 kJ · Packung: 522 kcal

Eiweiß 6,4 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 24,4 g 57 % kcal

Fett 5,3 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Linguine a la Bolognese, Mediterranes Menü

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 57.1 % Fett: 27.9 %

Nährwerte von Linguine a la Bolognese, Mediterranes Menü im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linguine a la Bolognese, Mediterranes Menü je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Linguine a la Bolognese, Mediterranes Menü abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 522 kcal aus Packung Linguine a la Bolognese, Mediterranes Menü wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linguine a la Bolognese, Mediterranes Menü

Wie viele Kalorien hat Linguine a la Bolognese, Mediterranes Menü?

100 g Linguine a la Bolognese, Mediterranes Menü enthalten 174 kcal (729 kJ). Eine Portion (Packung, 300 g) kommt auf 522 kcal.

Welche Nährwerte hat Linguine a la Bolognese, Mediterranes Menü?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 24,4 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linguine a la Bolognese, Mediterranes Menü?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linguine a la Bolognese, Mediterranes Menü rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Linguine a la Bolognese, Mediterranes Menü zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 522 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 557 Minuten Krafttraining.

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