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Linguine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ · Packung: 178 kcal

Eiweiß 13,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 81 % kcal

Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Linguine

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 81.3 % Fett: 3.9 %

Nährwerte von Linguine im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linguine je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Linguine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus Packung Linguine wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linguine

Wie viele Kalorien hat Linguine?

100 g Linguine enthalten 356 kcal (1.491 kJ). Eine Portion (Packung, 50 g) kommt auf 178 kcal.

Welche Nährwerte hat Linguine?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linguine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linguine rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Linguine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 190 Minuten Krafttraining.

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