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Linguine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

366kcal

1.532 kJ · Packung: 1.830 kcal

Eiweiß 14,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 81 % kcal

Fett 1,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Linguine

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 81.2 % Fett: 3.3 %

Nährwerte von Linguine im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linguine je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Linguine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.830 kcal aus Packung Linguine wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linguine

Wie viele Kalorien hat Linguine?

100 g Linguine enthalten 366 kcal (1.532 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 1.830 kcal.

Welche Nährwerte hat Linguine?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linguine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linguine rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Linguine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.830 kcal etwa 489 Minuten Spazieren, 146 Minuten Joggen, 183 Minuten Radfahren oder 1952 Minuten Krafttraining.

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