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Linguine à la Carbonare - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

218kcal

913 kJ

Eiweiß 6,9 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 50 % kcal

Fett 8,8 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Linguine à la Carbonare

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 50.3 % Fett: 36.9 %

Nährwerte von Linguine à la Carbonare im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linguine à la Carbonare je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Linguine à la Carbonare abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus 100 g Linguine à la Carbonare wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linguine à la Carbonare

Wie viele Kalorien hat Linguine à la Carbonare?

100 g Linguine à la Carbonare enthalten 218 kcal (913 kJ).

Welche Nährwerte hat Linguine à la Carbonare?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linguine à la Carbonare?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linguine à la Carbonare rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Linguine à la Carbonare zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 233 Minuten Krafttraining.

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