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Salat Dressing Joghurt-Kräuter. - Kalorien und Nährwerte

Lidl

Brennwert je 100 g

163kcal

682 kJ · Mini Flasche: 82 kcal

Eiweiß 2,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 10,8 g 27 % kcal
Fett 12,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Salat Dressing Joghurt-Kräuter.

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 27.1 % Fett: 67.7 %

Nährwerte von Salat Dressing Joghurt-Kräuter. im Detail

Nährwert pro 100 g Mini Flasche (50 g)
Brennwert 163,0 kcal682,0 kJ 81,5 kcal341,0 kJ
Eiweiß 2,1 g 1,1 g
Kohlenhydrate 10,8 g 5,4 g
Fett 12,0 g 6,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat Dressing Joghurt-Kräuter. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Mini Flasche Salat Dressing Joghurt-Kräuter. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus Mini Flasche Salat Dressing Joghurt-Kräuter. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 87 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat Dressing Joghurt-Kräuter.

Wie viele Kalorien hat Salat Dressing Joghurt-Kräuter.?

100 g Salat Dressing Joghurt-Kräuter. enthalten 163 kcal (682 kJ). Eine Portion (Mini Flasche, 50 g) kommt auf 82 kcal.

Welche Nährwerte hat Salat Dressing Joghurt-Kräuter.?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 10,8 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat Dressing Joghurt-Kräuter.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat Dressing Joghurt-Kräuter. rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Mini Flasche Salat Dressing Joghurt-Kräuter. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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