Sonstiges - Lindt
Lindt Süsse Grüsse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
578kcal
2.420 kJ · Stück: 69 kcal
Brennwertverteilung von Lindt Süsse Grüsse
Nährwerte von Lindt Süsse Grüsse im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (12 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 578,0 kcal2.420,0 kJ | 69,4 kcal290,4 kJ |
| Eiweiß | 6,9 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 51,0 g | 6,1 g |
| davon Zucker | 45,0 g | 5,4 g |
| Fett | 38,0 g | 4,6 g |
| Broteinheiten | 4,3 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lindt Süsse Grüsse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Lindt Süsse Grüsse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus Stück Lindt Süsse Grüsse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 74 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lindt Süsse Grüsse
Wie viele Kalorien hat Lindt Süsse Grüsse?
100 g Lindt Süsse Grüsse enthalten 578 kcal (2.420 kJ). Eine Portion (Stück, 12 g) kommt auf 69 kcal.
Welche Nährwerte hat Lindt Süsse Grüsse?
Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt Süsse Grüsse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt Süsse Grüsse rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Lindt Süsse Grüsse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.



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