Sonstiges - Lindt
Lindt Selection feiner Pralines - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
522kcal
2.185 kJ
Brennwertverteilung von Lindt Selection feiner Pralines
Nährwerte von Lindt Selection feiner Pralines im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 521,8 kcal2.185,0 kJ |
| Eiweiß | 6,3 g |
| Kohlenhydrate | 54,0 g |
| davon Zucker | 52,0 g |
| Fett | 30,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15,0 g |
| Salz | 0,30 g |
| Broteinheiten | 4,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lindt Selection feiner Pralines je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Lindt Selection feiner Pralines abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 522 kcal aus 100 g Lindt Selection feiner Pralines wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 139 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 52 Minuten |
| Krafttraining | 557 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lindt Selection feiner Pralines
Wie viele Kalorien hat Lindt Selection feiner Pralines?
100 g Lindt Selection feiner Pralines enthalten 522 kcal (2.185 kJ).
Welche Nährwerte hat Lindt Selection feiner Pralines?
Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt Selection feiner Pralines?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt Selection feiner Pralines rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindt Selection feiner Pralines zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 522 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 557 Minuten Krafttraining.



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