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Sonstiges - Lindt

Lindt Selection feiner Pralines - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

522kcal

2.185 kJ

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 54,0 g 42 % kcal
Fett 30,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Lindt Selection feiner Pralines

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 42.3 % Fett: 52.8 %

Nährwerte von Lindt Selection feiner Pralines im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 521,8 kcal2.185,0 kJ
Eiweiß 6,3 g
Kohlenhydrate 54,0 g
davon Zucker 52,0 g
Fett 30,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 15,0 g
Salz 0,30 g
Broteinheiten 4,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindt Selection feiner Pralines je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lindt Selection feiner Pralines abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 522 kcal aus 100 g Lindt Selection feiner Pralines wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 139 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 557 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindt Selection feiner Pralines

Wie viele Kalorien hat Lindt Selection feiner Pralines?

100 g Lindt Selection feiner Pralines enthalten 522 kcal (2.185 kJ).

Welche Nährwerte hat Lindt Selection feiner Pralines?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt Selection feiner Pralines?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt Selection feiner Pralines rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindt Selection feiner Pralines zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 522 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 557 Minuten Krafttraining.

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