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Sonstiges - Lindt

Lindt Pralinés, Black &white - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

557kcal

2.332 kJ

Eiweiß 6,6 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 36 % kcal
Fett 36,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Lindt Pralinés, Black &white

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 36.3 % Fett: 58.9 %

Nährwerte von Lindt Pralinés, Black &white im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 557,0 kcal2.332,0 kJ
Eiweiß 6,6 g
Kohlenhydrate 50,0 g
Fett 36,0 g
Broteinheiten 4,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindt Pralinés, Black &white je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lindt Pralinés, Black &white abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 557 kcal aus 100 g Lindt Pralinés, Black &white wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 149 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 594 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindt Pralinés, Black &white

Wie viele Kalorien hat Lindt Pralinés, Black &white?

100 g Lindt Pralinés, Black &white enthalten 557 kcal (2.332 kJ).

Welche Nährwerte hat Lindt Pralinés, Black &white?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt Pralinés, Black &white?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt Pralinés, Black &white rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindt Pralinés, Black &white zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 557 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 594 Minuten Krafttraining.

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