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Sonstiges - Lindt

Lindt Pralinen classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

556kcal

2.330 kJ

Eiweiß 7,7 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 37 % kcal
Fett 35,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Lindt Pralinen classic

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 37.1 % Fett: 57.3 %

Nährwerte von Lindt Pralinen classic im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 556,4 kcal2.330,0 kJ
Eiweiß 7,7 g
Kohlenhydrate 51,0 g
davon Zucker 48,0 g
Fett 35,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 16,0 g
Salz 0,30 g
Ballaststoffe 3,0 g
Broteinheiten 4,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindt Pralinen classic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lindt Pralinen classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 556 kcal aus 100 g Lindt Pralinen classic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 149 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 593 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindt Pralinen classic

Wie viele Kalorien hat Lindt Pralinen classic?

100 g Lindt Pralinen classic enthalten 556 kcal (2.330 kJ).

Welche Nährwerte hat Lindt Pralinen classic?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt Pralinen classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt Pralinen classic rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindt Pralinen classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 556 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 593 Minuten Krafttraining.

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