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Sonstiges - Lindt

Lindt Mini Pralinés - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

540kcal

2.261 kJ · Stück: 27 kcal

Eiweiß 7,6 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 40 % kcal
Fett 32,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Lindt Mini Pralinés

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 40.0 % Fett: 54.3 %

Nährwerte von Lindt Mini Pralinés im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (5 g)
Brennwert 540,0 kcal2.261,0 kJ 27,0 kcal113,1 kJ
Eiweiß 7,6 g 0,4 g
Kohlenhydrate 53,0 g 2,7 g
davon Zucker 50,0 g 2,5 g
Fett 32,0 g 1,6 g
Salz 0,18 g 0,01 g
Broteinheiten 4,4 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindt Mini Pralinés je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Lindt Mini Pralinés abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus Stück Lindt Mini Pralinés wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 29 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindt Mini Pralinés

Wie viele Kalorien hat Lindt Mini Pralinés?

100 g Lindt Mini Pralinés enthalten 540 kcal (2.261 kJ). Eine Portion (Stück, 5 g) kommt auf 27 kcal.

Welche Nährwerte hat Lindt Mini Pralinés?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt Mini Pralinés?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt Mini Pralinés rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Lindt Mini Pralinés zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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