Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Lindt

Lindt Mini Pralinés - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

536kcal

2.244 kJ

Eiweiß 7,3 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 40 % kcal
Fett 32,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Lindt Mini Pralinés

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 40.1 % Fett: 54.4 %

Nährwerte von Lindt Mini Pralinés im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 536,0 kcal2.244,0 kJ
Eiweiß 7,3 g
Kohlenhydrate 53,0 g
Fett 32,0 g
Broteinheiten 4,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindt Mini Pralinés je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lindt Mini Pralinés abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 536 kcal aus 100 g Lindt Mini Pralinés wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 143 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 572 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindt Mini Pralinés

Wie viele Kalorien hat Lindt Mini Pralinés?

100 g Lindt Mini Pralinés enthalten 536 kcal (2.244 kJ).

Welche Nährwerte hat Lindt Mini Pralinés?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt Mini Pralinés?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt Mini Pralinés rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindt Mini Pralinés zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 536 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 572 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige