Sonstiges - Lindt

Lindt, Marille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

477kcal

1.997 kJ

Eiweiß 4,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 53 % kcal

Fett 22,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Lindt, Marille

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 52.6 % Fett: 43.4 %

Nährwerte von Lindt, Marille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindt, Marille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lindt, Marille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 477 kcal aus 100 g Lindt, Marille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindt, Marille

Wie viele Kalorien hat Lindt, Marille?

100 g Lindt, Marille enthalten 477 kcal (1.997 kJ).

Welche Nährwerte hat Lindt, Marille?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 59,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt, Marille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt, Marille rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindt, Marille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 477 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 509 Minuten Krafttraining.

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