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Sonstiges - Lindt

Lindt Lindor Unendlich Zartschmelzend - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

622kcal

2.604 kJ · Stück: 53 kcal

Eiweiß 4,7 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 44,0 g 28 % kcal
Fett 47,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Lindt Lindor Unendlich Zartschmelzend

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 28.5 % Fett: 68.5 %

Nährwerte von Lindt Lindor Unendlich Zartschmelzend im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (8.5 g)
Brennwert 622,0 kcal2.604,0 kJ 52,9 kcal221,3 kJ
Eiweiß 4,7 g 0,4 g
Kohlenhydrate 44,0 g 3,7 g
davon Zucker 43,0 g 3,7 g
Fett 47,0 g 4,0 g
Salz 0,16 g 0,01 g
Broteinheiten 3,7 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindt Lindor Unendlich Zartschmelzend je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Lindt Lindor Unendlich Zartschmelzend abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus Stück Lindt Lindor Unendlich Zartschmelzend wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 56 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindt Lindor Unendlich Zartschmelzend

Wie viele Kalorien hat Lindt Lindor Unendlich Zartschmelzend?

100 g Lindt Lindor Unendlich Zartschmelzend enthalten 622 kcal (2.604 kJ). Eine Portion (Stück, 8.5 g) kommt auf 53 kcal.

Welche Nährwerte hat Lindt Lindor Unendlich Zartschmelzend?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 47,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt Lindor Unendlich Zartschmelzend?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt Lindor Unendlich Zartschmelzend rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Lindt Lindor Unendlich Zartschmelzend zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.

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