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Sonstiges - Lindt

Lindt lindor Mischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

640kcal

2.680 kJ

Eiweiß 4,6 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 39,0 g 25 % kcal
Fett 51,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Lindt lindor Mischung

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 24.6 % Fett: 72.5 %

Nährwerte von Lindt lindor Mischung im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 640,0 kcal2.680,0 kJ
Eiweiß 4,6 g
Kohlenhydrate 39,0 g
Fett 51,0 g
Broteinheiten 3,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindt lindor Mischung je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lindt lindor Mischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 640 kcal aus 100 g Lindt lindor Mischung wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 171 Minuten
Joggen 51 Minuten
Radfahren 64 Minuten
Krafttraining 683 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindt lindor Mischung

Wie viele Kalorien hat Lindt lindor Mischung?

100 g Lindt lindor Mischung enthalten 640 kcal (2.680 kJ).

Welche Nährwerte hat Lindt lindor Mischung?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 51,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt lindor Mischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt lindor Mischung rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindt lindor Mischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 640 kcal etwa 171 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 683 Minuten Krafttraining.

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