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Sonstiges - Lindt

Lindt Lindor, 70% Cacao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

643kcal

2.692 kJ

Eiweiß 6,2 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 29,0 g 19 % kcal
Fett 54,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Lindt Lindor, 70% Cacao

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 18.5 % Fett: 77.5 %

Nährwerte von Lindt Lindor, 70% Cacao im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 643,0 kcal2.692,0 kJ
Eiweiß 6,2 g
Kohlenhydrate 29,0 g
davon Zucker 25,0 g
Fett 54,0 g
Broteinheiten 2,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindt Lindor, 70% Cacao je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lindt Lindor, 70% Cacao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 643 kcal aus 100 g Lindt Lindor, 70% Cacao wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 172 Minuten
Joggen 51 Minuten
Radfahren 64 Minuten
Krafttraining 686 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindt Lindor, 70% Cacao

Wie viele Kalorien hat Lindt Lindor, 70% Cacao?

100 g Lindt Lindor, 70% Cacao enthalten 643 kcal (2.692 kJ).

Welche Nährwerte hat Lindt Lindor, 70% Cacao?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 54,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt Lindor, 70% Cacao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt Lindor, 70% Cacao rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindt Lindor, 70% Cacao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 643 kcal etwa 172 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 686 Minuten Krafttraining.

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