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Sonstiges - Lindt

Lindt Huhn (Schokolade) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

544kcal

2.278 kJ · Stück: 190 kcal

Eiweiß 7,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 56,0 g 41 % kcal
Fett 32,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Lindt Huhn (Schokolade)

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 41.4 % Fett: 53.3 %

Nährwerte von Lindt Huhn (Schokolade) im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (35 g)
Brennwert 544,0 kcal2.278,0 kJ 190,4 kcal797,3 kJ
Eiweiß 7,2 g 2,5 g
Kohlenhydrate 56,0 g 19,6 g
davon Zucker 54,0 g 18,9 g
Fett 32,0 g 11,2 g
Salz 0,32 g 0,11 g
Broteinheiten 4,7 g 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindt Huhn (Schokolade) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Lindt Huhn (Schokolade) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus Stück Lindt Huhn (Schokolade) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 51 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 203 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindt Huhn (Schokolade)

Wie viele Kalorien hat Lindt Huhn (Schokolade)?

100 g Lindt Huhn (Schokolade) enthalten 544 kcal (2.278 kJ). Eine Portion (Stück, 35 g) kommt auf 190 kcal.

Welche Nährwerte hat Lindt Huhn (Schokolade)?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt Huhn (Schokolade)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt Huhn (Schokolade) rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Lindt Huhn (Schokolade) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

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