Sonstiges - Lindt
Lindt Huhn (Schokolade) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
544kcal
2.278 kJ · Stück: 190 kcal
Brennwertverteilung von Lindt Huhn (Schokolade)
Nährwerte von Lindt Huhn (Schokolade) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (35 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 544,0 kcal2.278,0 kJ | 190,4 kcal797,3 kJ |
| Eiweiß | 7,2 g | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 56,0 g | 19,6 g |
| davon Zucker | 54,0 g | 18,9 g |
| Fett | 32,0 g | 11,2 g |
| Salz | 0,32 g | 0,11 g |
| Broteinheiten | 4,7 g | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lindt Huhn (Schokolade) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Lindt Huhn (Schokolade) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus Stück Lindt Huhn (Schokolade) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 51 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 203 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lindt Huhn (Schokolade)
Wie viele Kalorien hat Lindt Huhn (Schokolade)?
100 g Lindt Huhn (Schokolade) enthalten 544 kcal (2.278 kJ). Eine Portion (Stück, 35 g) kommt auf 190 kcal.
Welche Nährwerte hat Lindt Huhn (Schokolade)?
Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt Huhn (Schokolade)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt Huhn (Schokolade) rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Lindt Huhn (Schokolade) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.



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