Sonstiges - Lindt
Lindt HELLO Crunchy Nougat - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
553kcal
2.315 kJ · Stück: 55 kcal
Brennwertverteilung von Lindt HELLO Crunchy Nougat
Nährwerte von Lindt HELLO Crunchy Nougat im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 553,0 kcal2.315,0 kJ | 55,3 kcal231,5 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 57,0 g | 5,7 g |
| davon Zucker | 53,0 g | 5,3 g |
| Fett | 32,0 g | 3,2 g |
| Salz | 0,23 g | 0,02 g |
| Broteinheiten | 4,8 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lindt HELLO Crunchy Nougat je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Lindt HELLO Crunchy Nougat abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus Stück Lindt HELLO Crunchy Nougat wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 15 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 59 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lindt HELLO Crunchy Nougat
Wie viele Kalorien hat Lindt HELLO Crunchy Nougat?
100 g Lindt HELLO Crunchy Nougat enthalten 553 kcal (2.315 kJ). Eine Portion (Stück, 10 g) kommt auf 55 kcal.
Welche Nährwerte hat Lindt HELLO Crunchy Nougat?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt HELLO Crunchy Nougat?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt HELLO Crunchy Nougat rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Lindt HELLO Crunchy Nougat zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.