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Sonstiges - Lindt

Lindt goldhase Tafel weiß & Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

565kcal

2.366 kJ

Eiweiß 6,1 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 37 % kcal
Fett 37,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Lindt goldhase Tafel weiß & Erdbeere

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 36.8 % Fett: 58.9 %

Nährwerte von Lindt goldhase Tafel weiß & Erdbeere im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 565,0 kcal2.366,0 kJ
Eiweiß 6,1 g
Kohlenhydrate 52,0 g
davon Zucker 52,0 g
Fett 37,0 g
Broteinheiten 4,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindt goldhase Tafel weiß & Erdbeere je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lindt goldhase Tafel weiß & Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 565 kcal aus 100 g Lindt goldhase Tafel weiß & Erdbeere wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 151 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 603 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindt goldhase Tafel weiß & Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Lindt goldhase Tafel weiß & Erdbeere?

100 g Lindt goldhase Tafel weiß & Erdbeere enthalten 565 kcal (2.366 kJ).

Welche Nährwerte hat Lindt goldhase Tafel weiß & Erdbeere?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt goldhase Tafel weiß & Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt goldhase Tafel weiß & Erdbeere rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindt goldhase Tafel weiß & Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 565 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 603 Minuten Krafttraining.

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