Sonstiges - Lindt
Lindt Goldhase Edition, Schokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
544kcal
2.278 kJ
Brennwertverteilung von Lindt Goldhase Edition, Schokolade
Nährwerte von Lindt Goldhase Edition, Schokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 544,0 kcal2.278,0 kJ |
| Eiweiß | 7,2 g |
| Kohlenhydrate | 56,0 g |
| davon Zucker | 54,0 g |
| Fett | 32,0 g |
| Salz | 0,32 g |
| Broteinheiten | 4,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lindt Goldhase Edition, Schokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Lindt Goldhase Edition, Schokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 544 kcal aus 100 g Lindt Goldhase Edition, Schokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 145 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 54 Minuten |
| Krafttraining | 580 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lindt Goldhase Edition, Schokolade
Wie viele Kalorien hat Lindt Goldhase Edition, Schokolade?
100 g Lindt Goldhase Edition, Schokolade enthalten 544 kcal (2.278 kJ).
Welche Nährwerte hat Lindt Goldhase Edition, Schokolade?
Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt Goldhase Edition, Schokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt Goldhase Edition, Schokolade rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindt Goldhase Edition, Schokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 544 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 580 Minuten Krafttraining.



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