Sonstiges - Lindt
Lindt ganze Nuss, Milch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
555kcal
2.324 kJ · Riegel: 194 kcal
Brennwertverteilung von Lindt ganze Nuss, Milch
Nährwerte von Lindt ganze Nuss, Milch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (35 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 555,0 kcal2.324,0 kJ | 194,3 kcal813,4 kJ |
| Eiweiß | 7,8 g | 2,7 g |
| Kohlenhydrate | 50,0 g | 17,5 g |
| davon Zucker | 48,0 g | 16,8 g |
| Fett | 35,0 g | 12,3 g |
| Salz | 0,21 g | 0,07 g |
| Broteinheiten | 4,2 g | 1,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lindt ganze Nuss, Milch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Riegel Lindt ganze Nuss, Milch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus Riegel Lindt ganze Nuss, Milch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 52 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 207 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lindt ganze Nuss, Milch
Wie viele Kalorien hat Lindt ganze Nuss, Milch?
100 g Lindt ganze Nuss, Milch enthalten 555 kcal (2.324 kJ). Eine Portion (Riegel, 35 g) kommt auf 194 kcal.
Welche Nährwerte hat Lindt ganze Nuss, Milch?
Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt ganze Nuss, Milch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt ganze Nuss, Milch rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel Lindt ganze Nuss, Milch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 207 Minuten Krafttraining.



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