Sonstiges - Lindt

Lindt ganze Haselnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

560kcal

2.345 kJ · Stück: 112 kcal

Eiweiß 6,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 34 % kcal

Fett 37,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Lindt ganze Haselnuss

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 34.4 % Fett: 60.9 %

Nährwerte von Lindt ganze Haselnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindt ganze Haselnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Lindt ganze Haselnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus Stück Lindt ganze Haselnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindt ganze Haselnuss

Wie viele Kalorien hat Lindt ganze Haselnuss?

100 g Lindt ganze Haselnuss enthalten 560 kcal (2.345 kJ). Eine Portion (Stück, 20 g) kommt auf 112 kcal.

Welche Nährwerte hat Lindt ganze Haselnuss?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt ganze Haselnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt ganze Haselnuss rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Lindt ganze Haselnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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