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Sonstiges - Lindt

Lindt Exellence Cacao Pur 82%, ohne raffinierten Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

613kcal

2.567 kJ

Eiweiß 9,7 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 21,0 g 14 % kcal
Fett 52,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Lindt Exellence Cacao Pur 82%, ohne raffinierten Zucker

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 14.2 % Fett: 79.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindt Exellence Cacao Pur 82%, ohne raffinierten Zucker je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Lindt Exellence Cacao Pur 82%, ohne raffinierten Zucker im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 613,0 kcal / 2.567,0 kJ
Eiweiß 9,7 g
Kohlenhydrate 21,0 g
davon Zucker 13,0 g
Fett 52,0 g
Salz 0,10 g
Broteinheiten 1,8 g

100 g Lindt Exellence Cacao Pur 82%, ohne raffinierten Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 613 kcal aus 100 g Lindt Exellence Cacao Pur 82%, ohne raffinierten Zucker wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 164 Minuten
Joggen 49 Minuten
Radfahren 61 Minuten
Krafttraining 654 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindt Exellence Cacao Pur 82%, ohne raffinierten Zucker

Wie viele Kalorien hat Lindt Exellence Cacao Pur 82%, ohne raffinierten Zucker?

100 g Lindt Exellence Cacao Pur 82%, ohne raffinierten Zucker enthalten 613 kcal (2.567 kJ).

Welche Nährwerte hat Lindt Exellence Cacao Pur 82%, ohne raffinierten Zucker?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 52,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt Exellence Cacao Pur 82%, ohne raffinierten Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt Exellence Cacao Pur 82%, ohne raffinierten Zucker rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindt Exellence Cacao Pur 82%, ohne raffinierten Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 613 kcal etwa 164 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 654 Minuten Krafttraining.

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