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Sonstiges - Lindt

Lindt Excellence Vollmilch - Extra Cremig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

569kcal

2.382 kJ · Stück: 57 kcal

Eiweiß 6,4 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 36 % kcal
Fett 37,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Lindt Excellence Vollmilch - Extra Cremig

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 36.3 % Fett: 59.2 %

Nährwerte von Lindt Excellence Vollmilch - Extra Cremig im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (10 g)
Brennwert 569,0 kcal2.382,0 kJ 56,9 kcal238,2 kJ
Eiweiß 6,4 g 0,6 g
Kohlenhydrate 51,0 g 5,1 g
davon Zucker 50,0 g 5,0 g
Fett 37,0 g 3,7 g
Salz 0,28 g 0,03 g
Broteinheiten 4,3 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindt Excellence Vollmilch - Extra Cremig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Lindt Excellence Vollmilch - Extra Cremig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus Stück Lindt Excellence Vollmilch - Extra Cremig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 61 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindt Excellence Vollmilch - Extra Cremig

Wie viele Kalorien hat Lindt Excellence Vollmilch - Extra Cremig?

100 g Lindt Excellence Vollmilch - Extra Cremig enthalten 569 kcal (2.382 kJ). Eine Portion (Stück, 10 g) kommt auf 57 kcal.

Welche Nährwerte hat Lindt Excellence Vollmilch - Extra Cremig?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt Excellence Vollmilch - Extra Cremig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt Excellence Vollmilch - Extra Cremig rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Lindt Excellence Vollmilch - Extra Cremig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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