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Sonstiges - Lindt

Lindt Excellence Figue Intense - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

521kcal

2.181 kJ

Eiweiß 5,8 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 42 % kcal
Fett 30,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Lindt Excellence Figue Intense

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 42.0 % Fett: 53.4 %

Nährwerte von Lindt Excellence Figue Intense im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 521,0 kcal2.181,0 kJ
Eiweiß 5,8 g
Kohlenhydrate 53,0 g
davon Zucker 50,0 g
Fett 30,0 g
Salz 0,10 g
Broteinheiten 4,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindt Excellence Figue Intense je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lindt Excellence Figue Intense abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 521 kcal aus 100 g Lindt Excellence Figue Intense wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 139 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 556 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindt Excellence Figue Intense

Wie viele Kalorien hat Lindt Excellence Figue Intense?

100 g Lindt Excellence Figue Intense enthalten 521 kcal (2.181 kJ).

Welche Nährwerte hat Lindt Excellence Figue Intense?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt Excellence Figue Intense?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt Excellence Figue Intense rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindt Excellence Figue Intense zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 521 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 556 Minuten Krafttraining.

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