Sonstiges - Lindt
Lindt excellence 85% cacao - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
584kcal
2.445 kJ · Scheibe: 58 kcal
Brennwertverteilung von Lindt excellence 85% cacao
Nährwerte von Lindt excellence 85% cacao im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 584,0 kcal2.445,0 kJ | 58,4 kcal244,5 kJ |
| Eiweiß | 12,5 g | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 22,0 g | 2,2 g |
| davon Zucker | 15,0 g | 1,5 g |
| Fett | 46,0 g | 4,6 g |
| Broteinheiten | 1,8 g | 0,2 g |
Mineralien
| Eisen | 26 mg | 2.6 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lindt excellence 85% cacao je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Scheibe Lindt excellence 85% cacao abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus Scheibe Lindt excellence 85% cacao wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 62 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lindt excellence 85% cacao
Wie viele Kalorien hat Lindt excellence 85% cacao?
100 g Lindt excellence 85% cacao enthalten 584 kcal (2.445 kJ). Eine Portion (Scheibe, 10 g) kommt auf 58 kcal.
Welche Nährwerte hat Lindt excellence 85% cacao?
Je 100 g: 12,5 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt excellence 85% cacao?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt excellence 85% cacao rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Lindt excellence 85% cacao zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.



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