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Sonstiges - Lindt

Lindt excellence 85% cacao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

584kcal

2.445 kJ · Scheibe: 58 kcal

Eiweiß 12,5 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 22,0 g 16 % kcal
Fett 46,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Lindt excellence 85% cacao

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 15.9 % Fett: 75.0 %

Nährwerte von Lindt excellence 85% cacao im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (10 g)
Brennwert 584,0 kcal2.445,0 kJ 58,4 kcal244,5 kJ
Eiweiß 12,5 g 1,3 g
Kohlenhydrate 22,0 g 2,2 g
davon Zucker 15,0 g 1,5 g
Fett 46,0 g 4,6 g
Broteinheiten 1,8 g 0,2 g

Mineralien

Eisen 26 mg 2.6 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindt excellence 85% cacao je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Lindt excellence 85% cacao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus Scheibe Lindt excellence 85% cacao wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 62 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindt excellence 85% cacao

Wie viele Kalorien hat Lindt excellence 85% cacao?

100 g Lindt excellence 85% cacao enthalten 584 kcal (2.445 kJ). Eine Portion (Scheibe, 10 g) kommt auf 58 kcal.

Welche Nährwerte hat Lindt excellence 85% cacao?

Je 100 g: 12,5 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt excellence 85% cacao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt excellence 85% cacao rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Lindt excellence 85% cacao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

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