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Sonstiges - Lindt

lindt excellence 70% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

556kcal

2.328 kJ

Eiweiß 9,5 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 34,0 g 25 % kcal
Fett 41,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von lindt excellence 70%

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 25.0 % Fett: 68.0 %

Nährwerte von lindt excellence 70% im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 556,0 kcal2.328,0 kJ
Eiweiß 9,5 g
Kohlenhydrate 34,0 g
davon Zucker 30,0 g
Fett 41,0 g
Salz 0,10 g
Broteinheiten 2,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für lindt excellence 70% je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g lindt excellence 70% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 556 kcal aus 100 g lindt excellence 70% wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 149 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 593 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu lindt excellence 70%

Wie viele Kalorien hat lindt excellence 70%?

100 g lindt excellence 70% enthalten 556 kcal (2.328 kJ).

Welche Nährwerte hat lindt excellence 70%?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt lindt excellence 70%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g lindt excellence 70% rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g lindt excellence 70% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 556 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 593 Minuten Krafttraining.

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