Sonstiges - Lindt
Lindt Excellence, 65% Kakao - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
635kcal
2.659 kJ
Brennwertverteilung von Lindt Excellence, 65% Kakao
Nährwerte von Lindt Excellence, 65% Kakao im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 635,0 kcal2.659,0 kJ |
| Eiweiß | 8,9 g |
| Kohlenhydrate | 24,0 g |
| davon Zucker | 21,0 g |
| Fett | 54,0 g |
| Salz | 0,14 g |
| Broteinheiten | 2,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lindt Excellence, 65% Kakao je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Lindt Excellence, 65% Kakao abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 635 kcal aus 100 g Lindt Excellence, 65% Kakao wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 170 Minuten |
| Joggen | 51 Minuten |
| Radfahren | 64 Minuten |
| Krafttraining | 677 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lindt Excellence, 65% Kakao
Wie viele Kalorien hat Lindt Excellence, 65% Kakao?
100 g Lindt Excellence, 65% Kakao enthalten 635 kcal (2.659 kJ).
Welche Nährwerte hat Lindt Excellence, 65% Kakao?
Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 54,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt Excellence, 65% Kakao?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt Excellence, 65% Kakao rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindt Excellence, 65% Kakao zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 635 kcal etwa 170 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 677 Minuten Krafttraining.



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