Sonstiges - Lindt
Lindt Excellence 55% Cacao - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
604kcal
2.529 kJ
Brennwertverteilung von Lindt Excellence 55% Cacao
Nährwerte von Lindt Excellence 55% Cacao im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 604,0 kcal2.529,0 kJ |
| Eiweiß | 8,8 g |
| Kohlenhydrate | 33,0 g |
| davon Zucker | 31,0 g |
| Fett | 47,0 g |
| Salz | 0,17 g |
| Broteinheiten | 2,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lindt Excellence 55% Cacao je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Lindt Excellence 55% Cacao abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 604 kcal aus 100 g Lindt Excellence 55% Cacao wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 161 Minuten |
| Joggen | 48 Minuten |
| Radfahren | 60 Minuten |
| Krafttraining | 644 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lindt Excellence 55% Cacao
Wie viele Kalorien hat Lindt Excellence 55% Cacao?
100 g Lindt Excellence 55% Cacao enthalten 604 kcal (2.529 kJ).
Welche Nährwerte hat Lindt Excellence 55% Cacao?
Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 47,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt Excellence 55% Cacao?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt Excellence 55% Cacao rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindt Excellence 55% Cacao zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 604 kcal etwa 161 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 644 Minuten Krafttraining.



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