Sonstiges - Lindt

Lindt dunkel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

564kcal

2.361 kJ

Eiweiß 6,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 35 % kcal

Fett 37,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Lindt dunkel

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 34.9 % Fett: 60.6 %

Nährwerte von Lindt dunkel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindt dunkel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lindt dunkel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 564 kcal aus 100 g Lindt dunkel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindt dunkel

Wie viele Kalorien hat Lindt dunkel?

100 g Lindt dunkel enthalten 564 kcal (2.361 kJ).

Welche Nährwerte hat Lindt dunkel?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt dunkel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt dunkel rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindt dunkel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 564 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 602 Minuten Krafttraining.

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