Sonstiges - Lindt
Lindt Dubai Style Chocolade weiss - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
572kcal
2.395 kJ · Stück: 86 kcal
Brennwertverteilung von Lindt Dubai Style Chocolade weiss
Nährwerte von Lindt Dubai Style Chocolade weiss im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (15 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 572,0 kcal2.395,0 kJ | 85,8 kcal359,3 kJ |
| Eiweiß | 8,7 g | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 48,0 g | 7,2 g |
| davon Zucker | 44,0 g | 6,6 g |
| Fett | 38,0 g | 5,7 g |
| Salz | 0,38 g | 0,06 g |
| Broteinheiten | 4,0 g | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lindt Dubai Style Chocolade weiss je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Lindt Dubai Style Chocolade weiss abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus Stück Lindt Dubai Style Chocolade weiss wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 23 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 92 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lindt Dubai Style Chocolade weiss
Wie viele Kalorien hat Lindt Dubai Style Chocolade weiss?
100 g Lindt Dubai Style Chocolade weiss enthalten 572 kcal (2.395 kJ). Eine Portion (Stück, 15 g) kommt auf 86 kcal.
Welche Nährwerte hat Lindt Dubai Style Chocolade weiss?
Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt Dubai Style Chocolade weiss?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt Dubai Style Chocolade weiss rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Lindt Dubai Style Chocolade weiss zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.