Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Lindt

Lindt Dubai Style Chocolade weiss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

572kcal

2.395 kJ · Stück: 86 kcal

Eiweiß 8,7 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 48,0 g 34 % kcal
Fett 38,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Lindt Dubai Style Chocolade weiss

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 33.8 % Fett: 60.1 %

Nährwerte von Lindt Dubai Style Chocolade weiss im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (15 g)
Brennwert 572,0 kcal2.395,0 kJ 85,8 kcal359,3 kJ
Eiweiß 8,7 g 1,3 g
Kohlenhydrate 48,0 g 7,2 g
davon Zucker 44,0 g 6,6 g
Fett 38,0 g 5,7 g
Salz 0,38 g 0,06 g
Broteinheiten 4,0 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindt Dubai Style Chocolade weiss je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Lindt Dubai Style Chocolade weiss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus Stück Lindt Dubai Style Chocolade weiss wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 92 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindt Dubai Style Chocolade weiss

Wie viele Kalorien hat Lindt Dubai Style Chocolade weiss?

100 g Lindt Dubai Style Chocolade weiss enthalten 572 kcal (2.395 kJ). Eine Portion (Stück, 15 g) kommt auf 86 kcal.

Welche Nährwerte hat Lindt Dubai Style Chocolade weiss?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt Dubai Style Chocolade weiss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt Dubai Style Chocolade weiss rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Lindt Dubai Style Chocolade weiss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige