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Sonstiges - Lindt

Lindt Doppelmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

584kcal

2.445 kJ

Eiweiß 5,6 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 36 % kcal
Fett 39,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Lindt Doppelmilch

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 36.2 % Fett: 60.0 %

Nährwerte von Lindt Doppelmilch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 584,0 kcal2.445,0 kJ
Eiweiß 5,6 g
Kohlenhydrate 53,0 g
davon Zucker 52,0 g
Fett 39,0 g
Salz 0,22 g
Broteinheiten 4,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindt Doppelmilch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lindt Doppelmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 584 kcal aus 100 g Lindt Doppelmilch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 156 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 58 Minuten
Krafttraining 623 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindt Doppelmilch

Wie viele Kalorien hat Lindt Doppelmilch?

100 g Lindt Doppelmilch enthalten 584 kcal (2.445 kJ).

Welche Nährwerte hat Lindt Doppelmilch?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt Doppelmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt Doppelmilch rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindt Doppelmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 584 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 623 Minuten Krafttraining.

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