Sonstiges - Lindt

lindt croquant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

525kcal

2.198 kJ · Stück: 53 kcal

Eiweiß 5,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 42 % kcal

Fett 30,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von lindt croquant

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 42.4 % Fett: 53.0 %

Nährwerte von lindt croquant im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für lindt croquant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück lindt croquant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus Stück lindt croquant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu lindt croquant

Wie viele Kalorien hat lindt croquant?

100 g lindt croquant enthalten 525 kcal (2.198 kJ). Eine Portion (Stück, 10 g) kommt auf 53 kcal.

Welche Nährwerte hat lindt croquant?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt lindt croquant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g lindt croquant rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück lindt croquant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.

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