Sonstiges - Lindt
Lindt Creation Raspberry Dream - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
513kcal
2.147 kJ
Brennwertverteilung von Lindt Creation Raspberry Dream
Nährwerte von Lindt Creation Raspberry Dream im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 512,9 kcal2.147,0 kJ |
| Eiweiß | 4,6 g |
| Kohlenhydrate | 55,0 g |
| davon Zucker | 50,0 g |
| Fett | 29,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 17,0 g |
| Salz | 0,10 g |
| Broteinheiten | 4,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lindt Creation Raspberry Dream je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Lindt Creation Raspberry Dream abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 513 kcal aus 100 g Lindt Creation Raspberry Dream wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 137 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 547 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lindt Creation Raspberry Dream
Wie viele Kalorien hat Lindt Creation Raspberry Dream?
100 g Lindt Creation Raspberry Dream enthalten 513 kcal (2.147 kJ).
Welche Nährwerte hat Lindt Creation Raspberry Dream?
Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt Creation Raspberry Dream?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt Creation Raspberry Dream rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindt Creation Raspberry Dream zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 513 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 547 Minuten Krafttraining.



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