Sonstiges - Lindt
Lindt Creation, Mango-Maracuja - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
513kcal
2.149 kJ
Brennwertverteilung von Lindt Creation, Mango-Maracuja
Nährwerte von Lindt Creation, Mango-Maracuja im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 513,2 kcal2.149,0 kJ |
| Eiweiß | 5,8 g |
| Kohlenhydrate | 57,0 g |
| davon Zucker | 54,0 g |
| Fett | 29,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 17,0 g |
| Salz | 0,20 g |
| Broteinheiten | 4,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lindt Creation, Mango-Maracuja je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Lindt Creation, Mango-Maracuja abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 513 kcal aus 100 g Lindt Creation, Mango-Maracuja wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 137 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 547 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lindt Creation, Mango-Maracuja
Wie viele Kalorien hat Lindt Creation, Mango-Maracuja?
100 g Lindt Creation, Mango-Maracuja enthalten 513 kcal (2.149 kJ).
Welche Nährwerte hat Lindt Creation, Mango-Maracuja?
Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt Creation, Mango-Maracuja?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt Creation, Mango-Maracuja rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindt Creation, Mango-Maracuja zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 513 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 547 Minuten Krafttraining.



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