Sonstiges - Lindt
Lindt creation Haselnuss-Nougat - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
571kcal
2.391 kJ
Brennwertverteilung von Lindt creation Haselnuss-Nougat
Nährwerte von Lindt creation Haselnuss-Nougat im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 571,0 kcal2.391,0 kJ |
| Eiweiß | 8,1 g |
| Kohlenhydrate | 55,0 g |
| davon Zucker | 53,0 g |
| Fett | 35,0 g |
| Broteinheiten | 4,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lindt creation Haselnuss-Nougat je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Lindt creation Haselnuss-Nougat abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 571 kcal aus 100 g Lindt creation Haselnuss-Nougat wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 153 Minuten |
| Joggen | 46 Minuten |
| Radfahren | 57 Minuten |
| Krafttraining | 609 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lindt creation Haselnuss-Nougat
Wie viele Kalorien hat Lindt creation Haselnuss-Nougat?
100 g Lindt creation Haselnuss-Nougat enthalten 571 kcal (2.391 kJ).
Welche Nährwerte hat Lindt creation Haselnuss-Nougat?
Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt creation Haselnuss-Nougat?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt creation Haselnuss-Nougat rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindt creation Haselnuss-Nougat zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 571 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 609 Minuten Krafttraining.



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