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Sonstiges - Lindt

Lindt, Caramel Salz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

530kcal

2.219 kJ

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 60,0 g 46 % kcal
Fett 29,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Lindt, Caramel Salz

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 45.6 % Fett: 49.6 %

Nährwerte von Lindt, Caramel Salz im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 530,0 kcal2.219,0 kJ
Eiweiß 6,3 g
Kohlenhydrate 60,0 g
davon Zucker 59,0 g
Fett 29,0 g
Broteinheiten 5,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindt, Caramel Salz je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lindt, Caramel Salz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 530 kcal aus 100 g Lindt, Caramel Salz wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 142 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 565 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindt, Caramel Salz

Wie viele Kalorien hat Lindt, Caramel Salz?

100 g Lindt, Caramel Salz enthalten 530 kcal (2.219 kJ).

Welche Nährwerte hat Lindt, Caramel Salz?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 59,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt, Caramel Salz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt, Caramel Salz rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindt, Caramel Salz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 530 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 565 Minuten Krafttraining.

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