Sonstiges - Diverse

Lindt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

536kcal

2.244 kJ

Eiweiß 7,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 40 % kcal

Fett 32,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Lindt

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 40.1 % Fett: 54.4 %

Nährwerte von Lindt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lindt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 536 kcal aus 100 g Lindt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindt

Wie viele Kalorien hat Lindt?

100 g Lindt enthalten 536 kcal (2.244 kJ).

Welche Nährwerte hat Lindt?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 536 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 572 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren