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Sonstiges - Lindt

Lindorkugel Cheesecake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

631kcal

2.642 kJ

Eiweiß 5,6 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 44,0 g 28 % kcal
Fett 48,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Lindorkugel Cheesecake

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 27.9 % Fett: 68.5 %

Nährwerte von Lindorkugel Cheesecake im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 631,0 kcal2.642,0 kJ
Eiweiß 5,6 g
Kohlenhydrate 44,0 g
davon Zucker 43,0 g
Fett 48,0 g
Broteinheiten 3,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindorkugel Cheesecake je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lindorkugel Cheesecake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 631 kcal aus 100 g Lindorkugel Cheesecake wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 169 Minuten
Joggen 50 Minuten
Radfahren 63 Minuten
Krafttraining 673 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindorkugel Cheesecake

Wie viele Kalorien hat Lindorkugel Cheesecake?

100 g Lindorkugel Cheesecake enthalten 631 kcal (2.642 kJ).

Welche Nährwerte hat Lindorkugel Cheesecake?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 48,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindorkugel Cheesecake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindorkugel Cheesecake rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindorkugel Cheesecake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 631 kcal etwa 169 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 673 Minuten Krafttraining.

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