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Sonstiges - Lindt

Lindor Weiss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

642kcal

2.688 kJ · Stück: 55 kcal

Eiweiß 5,2 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 43,0 g 27 % kcal
Fett 50,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Lindor Weiss

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 26.8 % Fett: 70.0 %

Nährwerte von Lindor Weiss im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (8.5 g)
Brennwert 642,0 kcal2.688,0 kJ 54,6 kcal228,5 kJ
Eiweiß 5,2 g 0,4 g
Kohlenhydrate 43,0 g 3,7 g
davon Zucker 42,0 g 3,6 g
Fett 50,0 g 4,3 g
Salz 0,21 g 0,02 g
Broteinheiten 3,6 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindor Weiss je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Lindor Weiss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus Stück Lindor Weiss wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 58 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindor Weiss

Wie viele Kalorien hat Lindor Weiss?

100 g Lindor Weiss enthalten 642 kcal (2.688 kJ). Eine Portion (Stück, 8.5 g) kommt auf 55 kcal.

Welche Nährwerte hat Lindor Weiss?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindor Weiss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindor Weiss rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Lindor Weiss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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