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Sonstiges - Lindt

Lindor vegan classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

603kcal

2.525 kJ · Stück: 81 kcal

Eiweiß 3,1 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 38,0 g 25 % kcal
Fett 49,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Lindor vegan classic

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 25.1 % Fett: 72.8 %

Nährwerte von Lindor vegan classic im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (13.5 g)
Brennwert 603,0 kcal2.525,0 kJ 81,4 kcal340,9 kJ
Eiweiß 3,1 g 0,4 g
Kohlenhydrate 38,0 g 5,1 g
davon Zucker 27,0 g 3,6 g
Fett 49,0 g 6,6 g
Salz 0,10 g 0,01 g
Broteinheiten 3,2 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindor vegan classic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Lindor vegan classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus Stück Lindor vegan classic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 87 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindor vegan classic

Wie viele Kalorien hat Lindor vegan classic?

100 g Lindor vegan classic enthalten 603 kcal (2.525 kJ). Eine Portion (Stück, 13.5 g) kommt auf 81 kcal.

Welche Nährwerte hat Lindor vegan classic?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 49,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindor vegan classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindor vegan classic rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Lindor vegan classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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