Sonstiges - Lindt
Lindor Tafel, White - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
647kcal
2.709 kJ
Brennwertverteilung von Lindor Tafel, White
Nährwerte von Lindor Tafel, White im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 647,0 kcal2.709,0 kJ |
| Eiweiß | 5,1 g |
| Kohlenhydrate | 42,0 g |
| davon Zucker | 42,0 g |
| Fett | 51,0 g |
| Salz | 0,21 g |
| Broteinheiten | 3,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lindor Tafel, White je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Lindor Tafel, White abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 647 kcal aus 100 g Lindor Tafel, White wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 173 Minuten |
| Joggen | 52 Minuten |
| Radfahren | 65 Minuten |
| Krafttraining | 690 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lindor Tafel, White
Wie viele Kalorien hat Lindor Tafel, White?
100 g Lindor Tafel, White enthalten 647 kcal (2.709 kJ).
Welche Nährwerte hat Lindor Tafel, White?
Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 51,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindor Tafel, White?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindor Tafel, White rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindor Tafel, White zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 647 kcal etwa 173 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 690 Minuten Krafttraining.



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