Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Lindt

Lindor Stängeli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

615kcal

2.575 kJ

Eiweiß 5,3 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 37,0 g 25 % kcal
Fett 48,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Lindor Stängeli

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 24.6 % Fett: 71.9 %

Nährwerte von Lindor Stängeli im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 615,0 kcal2.575,0 kJ
Eiweiß 5,3 g
Kohlenhydrate 37,0 g
davon Zucker 34,0 g
Fett 48,0 g
Salz 0,04 g
Broteinheiten 3,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindor Stängeli je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lindor Stängeli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 615 kcal aus 100 g Lindor Stängeli wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 164 Minuten
Joggen 49 Minuten
Radfahren 62 Minuten
Krafttraining 656 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindor Stängeli

Wie viele Kalorien hat Lindor Stängeli?

100 g Lindor Stängeli enthalten 615 kcal (2.575 kJ).

Welche Nährwerte hat Lindor Stängeli?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 48,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindor Stängeli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindor Stängeli rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindor Stängeli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 615 kcal etwa 164 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 656 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige