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Sonstiges - Lindt

Lindor Sommermix, Erdbeer-Sahne - Cocos - Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

626kcal

2.621 kJ

Eiweiß 5,1 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 43,0 g 28 % kcal
Fett 48,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Lindor Sommermix, Erdbeer-Sahne - Cocos - Mango

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 27.5 % Fett: 69.2 %

Nährwerte von Lindor Sommermix, Erdbeer-Sahne - Cocos - Mango im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 626,0 kcal2.621,0 kJ
Eiweiß 5,1 g
Kohlenhydrate 43,0 g
davon Zucker 42,0 g
Fett 48,0 g
Salz 0,21 g
Broteinheiten 3,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindor Sommermix, Erdbeer-Sahne - Cocos - Mango je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lindor Sommermix, Erdbeer-Sahne - Cocos - Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 626 kcal aus 100 g Lindor Sommermix, Erdbeer-Sahne - Cocos - Mango wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 167 Minuten
Joggen 50 Minuten
Radfahren 63 Minuten
Krafttraining 668 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindor Sommermix, Erdbeer-Sahne - Cocos - Mango

Wie viele Kalorien hat Lindor Sommermix, Erdbeer-Sahne - Cocos - Mango?

100 g Lindor Sommermix, Erdbeer-Sahne - Cocos - Mango enthalten 626 kcal (2.621 kJ).

Welche Nährwerte hat Lindor Sommermix, Erdbeer-Sahne - Cocos - Mango?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 48,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindor Sommermix, Erdbeer-Sahne - Cocos - Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindor Sommermix, Erdbeer-Sahne - Cocos - Mango rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindor Sommermix, Erdbeer-Sahne - Cocos - Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 626 kcal etwa 167 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 668 Minuten Krafttraining.

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