Sonstiges - Lindt

Lindor Riegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

615kcal

2.575 kJ

Eiweiß 5,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 30 % kcal

Fett 45,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Lindor Riegel

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 30.1 % Fett: 66.3 %

Nährwerte von Lindor Riegel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindor Riegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lindor Riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 615 kcal aus 100 g Lindor Riegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindor Riegel

Wie viele Kalorien hat Lindor Riegel?

100 g Lindor Riegel enthalten 615 kcal (2.575 kJ).

Welche Nährwerte hat Lindor Riegel?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindor Riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindor Riegel rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindor Riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 615 kcal etwa 164 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 656 Minuten Krafttraining.

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