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Sonstiges - Lindt

Lindor Pistazieneier - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

619kcal

2.592 kJ · Stück: 111 kcal

Eiweiß 5,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 43,0 g 28 % kcal
Fett 47,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Lindor Pistazieneier

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 27.9 % Fett: 68.6 %

Nährwerte von Lindor Pistazieneier im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (18 g)
Brennwert 619,0 kcal2.592,0 kJ 111,4 kcal466,6 kJ
Eiweiß 5,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 43,0 g 7,7 g
davon Zucker 42,0 g 7,6 g
Fett 47,0 g 8,5 g
Salz 0,19 g 0,03 g
Broteinheiten 3,6 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindor Pistazieneier je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Lindor Pistazieneier abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus Stück Lindor Pistazieneier wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 119 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindor Pistazieneier

Wie viele Kalorien hat Lindor Pistazieneier?

100 g Lindor Pistazieneier enthalten 619 kcal (2.592 kJ). Eine Portion (Stück, 18 g) kommt auf 111 kcal.

Welche Nährwerte hat Lindor Pistazieneier?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 47,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindor Pistazieneier?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindor Pistazieneier rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Lindor Pistazieneier zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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