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Sonstiges - Lindt

Lindor Pistazie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

626kcal

2.621 kJ · Stück: 75 kcal

Eiweiß 5,2 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 43,0 g 28 % kcal
Fett 48,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Lindor Pistazie

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 27.5 % Fett: 69.1 %

Nährwerte von Lindor Pistazie im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (12 g)
Brennwert 626,0 kcal2.621,0 kJ 75,1 kcal314,5 kJ
Eiweiß 5,2 g 0,6 g
Kohlenhydrate 43,0 g 5,2 g
davon Zucker 42,0 g 5,0 g
Fett 48,0 g 5,8 g
Salz 0,25 g 0,03 g
Broteinheiten 3,6 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindor Pistazie je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Lindor Pistazie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus Stück Lindor Pistazie wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 20 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 80 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindor Pistazie

Wie viele Kalorien hat Lindor Pistazie?

100 g Lindor Pistazie enthalten 626 kcal (2.621 kJ). Eine Portion (Stück, 12 g) kommt auf 75 kcal.

Welche Nährwerte hat Lindor Pistazie?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 48,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindor Pistazie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindor Pistazie rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Lindor Pistazie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

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