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Sonstiges - Lindt

Lindor Pistazie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

613kcal

2.567 kJ

Eiweiß 5,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 46,0 g 30 % kcal
Fett 45,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Lindor Pistazie

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 30.1 % Fett: 66.3 %

Nährwerte von Lindor Pistazie im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 613,0 kcal2.567,0 kJ
Eiweiß 5,5 g
Kohlenhydrate 46,0 g
davon Zucker 44,0 g
Fett 45,0 g
Salz 0,21 g
Broteinheiten 3,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindor Pistazie je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lindor Pistazie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 613 kcal aus 100 g Lindor Pistazie wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 164 Minuten
Joggen 49 Minuten
Radfahren 61 Minuten
Krafttraining 654 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindor Pistazie

Wie viele Kalorien hat Lindor Pistazie?

100 g Lindor Pistazie enthalten 613 kcal (2.567 kJ).

Welche Nährwerte hat Lindor Pistazie?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindor Pistazie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindor Pistazie rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindor Pistazie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 613 kcal etwa 164 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 654 Minuten Krafttraining.

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