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Sonstiges - Lindt

Lindor Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

622kcal

2.604 kJ

Eiweiß 5,7 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 44,0 g 28 % kcal
Fett 47,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Lindor Milch

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 28.3 % Fett: 68.0 %

Nährwerte von Lindor Milch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 622,0 kcal2.604,0 kJ
Eiweiß 5,7 g
Kohlenhydrate 44,0 g
davon Zucker 43,0 g
Fett 47,0 g
Salz 0,18 g
Broteinheiten 3,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindor Milch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lindor Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 622 kcal aus 100 g Lindor Milch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 166 Minuten
Joggen 50 Minuten
Radfahren 62 Minuten
Krafttraining 663 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindor Milch

Wie viele Kalorien hat Lindor Milch?

100 g Lindor Milch enthalten 622 kcal (2.604 kJ).

Welche Nährwerte hat Lindor Milch?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 47,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindor Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindor Milch rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindor Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 622 kcal etwa 166 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 663 Minuten Krafttraining.

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