Sonstiges - Lindt
Lindor Milch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
622kcal
2.604 kJ
Brennwertverteilung von Lindor Milch
Nährwerte von Lindor Milch im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 622,0 kcal2.604,0 kJ |
| Eiweiß | 5,7 g |
| Kohlenhydrate | 44,0 g |
| davon Zucker | 43,0 g |
| Fett | 47,0 g |
| Salz | 0,18 g |
| Broteinheiten | 3,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lindor Milch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Lindor Milch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 622 kcal aus 100 g Lindor Milch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 166 Minuten |
| Joggen | 50 Minuten |
| Radfahren | 62 Minuten |
| Krafttraining | 663 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lindor Milch
Wie viele Kalorien hat Lindor Milch?
100 g Lindor Milch enthalten 622 kcal (2.604 kJ).
Welche Nährwerte hat Lindor Milch?
Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 47,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindor Milch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindor Milch rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindor Milch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 622 kcal etwa 166 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 663 Minuten Krafttraining.



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