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Sonstiges - Lindt

Lindor, Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

617kcal

2.582 kJ

Eiweiß 4,6 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 44,0 g 29 % kcal
Fett 47,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Lindor, Milch

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 28.5 % Fett: 68.5 %

Nährwerte von Lindor, Milch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 616,6 kcal2.582,0 kJ
Eiweiß 4,6 g
Kohlenhydrate 44,0 g
davon Zucker 43,0 g
Fett 47,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 36,0 g
Salz 0,14 g
Broteinheiten 3,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindor, Milch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lindor, Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 617 kcal aus 100 g Lindor, Milch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 165 Minuten
Joggen 49 Minuten
Radfahren 62 Minuten
Krafttraining 658 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindor, Milch

Wie viele Kalorien hat Lindor, Milch?

100 g Lindor, Milch enthalten 617 kcal (2.582 kJ).

Welche Nährwerte hat Lindor, Milch?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 47,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindor, Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindor, Milch rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindor, Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 617 kcal etwa 165 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 658 Minuten Krafttraining.

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